প্রতিদিন একটি করে আপেল খেলে কি উপকার জানেন না জানলে জেনে নিন এখনি?

0
1

পুষ্টিগুণে ভরপর হচ্ছে আপেল। প্রিয়টিউনস এর ভিউয়ার বন্ধুগণ শুভ সকাল, কেমন আছেন সবাই? আপেলের নানান গুণাগুণ রয়েছে, আপনাদের মাঝে ছোট্র একটু শেয়ার করলাম। তাহলে চলুন শুরু করা যাক।

আর আপেল খেতে পছন্দ করেন না এরকম মানুষ খুব কমই পাওয়া যাবে। আর প্রতিদিন একটি আপেল খেলে যে অসুখবিসুখ শরীরে বাসা বাঁধতে পারে না সে বিষয়টিও মোটামুটি সবাই-ই জানেন। আপেল হৃদরোগজনিত সমস্যা ও কোলেস্টেরলের উচ্চ মাত্রার ঝুঁকি কমায় এবং রক্তে গ্লুকোজের সঠিক পরিমাণ বজায় রাখে। পুরো পৃথিবীতে মোট কত রকমের আপেলের উৎপাদন হয় তা জানা আছে কী? ৭,৫০০ এর চেয়েও অধিক রকমের!

পোষ্টটি আপনাদের কেমন লাগল জানাবেন।

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here